Hemen Arayın!

Diyetisyeninizden Mesajınız Var

Dünya üzerindeki tüm insanlar biriciktir. Bu demek olur ki her birimiz için sağlıklı yaşamın açılımı farklıdır.

Ne tek tip beslenmeli diyetler ne de klasikleşmiş zayıflama yöntemleri tam da bu yüzden çoğumuzda işe yaramaz. Her bireyi kendi içerisinde ele alarak, zayıf noktalarını güçlendirmek, doğru beslenme alışkanlıkları kazandırmak ve sağlıklı yaşama dahil olmasına yardımcı olmak için buradayız. Mottomuz lezzeti kaybetmeden kiloyu kaybetmek; hem yemeklerdeki lezzeti hem de hayattan aldığımız lezzeti... Bu yolda bizimle ilerlemeyi seçmeniz dileğiyle.

Diyetisyen Konsültasyonu - Personal Training - Backpack

Lezzeti Değil, Kiloyu Kaybedin

HİZMETLERİMİZ

Blog

IF (Intermittent Fasting / Aralıklı Oruç) Diyeti Sağlıklı mı?

09 Mart 2020

Aralıklı oruç diyeti son dönemlerin en popüler diyet modellerinden. Peki nedir IF diyeti? Yararlı ve zararlı yönleri var mıdır? IF Diyetini uygulamaya karar verdiğimizde neler yapmalıyız? Hepsi bu yazıda! Diyetisyen İrem Akar anlatıyor...

Kırmızı Kinoalı ve Kuru Yemişli Bakliyat Salatası

13 Şubat 2019

Sağlıklı beslenme programınızda size zaman tasarrufu yaratabilecek ve lezzetli salata tariflerinden biri :)

Yılbaşında da mı Alkol Tüketmeyelim Şimdi... :)

25 Aralık 2018

Tüm yılın stresini atmak için mükemmel bir fırsat olan yılbaşı gecesi yaklaşıyor. Yeni yıl partinizde arkadaşlarınızla zaman geçirecek, müzikler çalınacak, belki dışarıda bir yemeğe ardından da bir davete gideceksiniz.

backpack.tr